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Dieta 1200 calorias

Dieta 1200 calorias
« en: 13 de Junio de 2019, 10:59:21 pm »

Con una duración de 7 días la dieta 1200 calorias de es la más recomendada para mujeres. Rapida, sencilla, equilibrada y saludable. Todo sobre una de las dietas más sencilla y recomendada del momento.

De ser así te presentamos esta dieta hipocalorica basada en un menú de 1200 calorías. En la actualidad esta es la más recomendada dieta para mujeres.

Este menú semanal se pensó para consumir 1200 calorías diarias y contempla 5 por día. Combina distintos alimentos pensados para lograr perder kilos de manera sencilla y rápida, pero sobre todo de manera balanceada y con los nutrientes necesarios para el bienestar de tu salud.

La dieta 1200 calorías para mujeres se basa en la formula del doctor Nowzaradan.

Al principio la receta original era alta en proteínas. Con el tiempo paso de contener 2000 kcal diarias a 1250 kcal, luego se modifico a 1400 kcal y hasta 1100 kcal. Finalmente reconocidos nutricionistas trabajaron sobre las bases del famoso Dr. Younan Nowzaradan elaborando la versión final que ha durado exitosamente hasta la actualidad.

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