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Dieta => Nutrición => Mensaje iniciado por: Nadina en 29 de Noviembre de 2015, 06:45:30 pm

Título: Bebidas verdes para quemar grasa
Publicado por: Nadina en 29 de Noviembre de 2015, 06:45:30 pm
Hoy día muchas personas están dependientes  a diferentes tipos de bebidas que no son de origen natural y por ello causan diferentes daños a todo el organismo, por ejemplo las gaseosas son las principales responsables de la obesidad mundial, luego siguen los batidos azucarados y  la lista sigue…   Pero también existen bebidas que tienen altas cantidades de vitaminas y que pueden ser provechosas para nuestro organismo hasta tal grado que nos permitan quemar grasa.
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Las principales bebidas que queman grasa son las siguientes:
- PIÑA, TORONJA, APIO Y ACELGAS
Todas estas provisiones de la naturaleza que conforman el jugo tienen propiedades que son perfectas para quemar y expulsar grasa, la piña junto con toronja hace una potente combinación para quemar grasa abdominal gracias a sus propiedades diuréticas y alto contenido en vitamina C. El apio y las acelgas contienen un alto índice de fibra lo que es excelente para expulsar los desechos y limpiar la sangre.
- LIMON,  PEREJIL, ESPINACAS Y MIEL
 Esta combinación además de contener altos contenidos de fibras, es un excelente aportador de vitamina C, ácido fólico, omega 3, antioxidantes. El limón y el perejil tienen propiedades que pueden quemar grasa y desintoxicar el cuerpo y las espinacas y la miel aportan todas las vitaminas y ácidos grasos ya mencionados, esta combinación da un resultado esplendido.
- KIWI, PIÑA, TORONJA Y FRESAS
Este jugo está totalmente constituido de frutas,  lo que da lugar a que tenga un sabor exquisito,  además de esto aporta una gran cantidad de beneficios  gracias a las propiedades de las frutas que lo conforman, la toronja y la piña tiene la capacidad de limpiar el organismos además de que pueden quemar y eliminar las grasas trans con respecto  las fresas y el kiwi estas  son un gran aportador de fibras lo que te ayudara a ir más seguido al baño.